Fogyni termékenység

Javíthatja- e a fogyás a termékenységet, Inozitol inzulinrezisztenciára? Sokat segíthet

Endokrinológiai fogalmak Ez a weboldal sütiket cookie használ a látogatói élmény javítása érdekében, releváns hirdetések jelenítése, küldése miatt és az oldal forgalmának elemzése céljából. A sütik az Ön böngészojében tárolódnak, segítségükkel tudunk személyre szabott szolgáltatásokat nyújtani.

A sütik beállítását Ön bármikor módosíthatja. A párok százalékánál már az első gyermekfogantatása is nehézségekbe ütközik. A meddőségnek orvosi szempontból nagyon sok oka lehet, ugyanis általában több tényezős, ún.

Az életmód szerepe a fogantatásban - 1. rész

Hogyan javítható a termékenység? Az elmúlt 20 évben a fejlett országokban a meddőség problémája drámai méreteket öltött. A párok százalékánál  már az első gyermekfogantatása is nehézségekbe ütközik. A meddőségnek orvosi szempontból nagyon  sok oka lehet, ugyanis általában több tényezős, ún.

A meddőség okai A fogantatás elmaradását tehát több tényező is befolyásolja, a leggyakoribb mégis elsősorban a hormonális rendszer működési zavaraira vezethetők vissza — magyarázza Prof.

Ezeket a teákat igya, ha teherbe akar esni

Balázs Csaba endokrinológus, a Fogyni termékenység Endokrinközpont orvosa. Az alábbi táblázat jól szemlélteti a fogantatás létrejöttét akadályozó betegségek gyakoriságát: Hormonális zavarok pl. Lényeges, hogy az éretlen petesejtből ún. Ezért is nagyon fontos már a megtermékenyülés előtti hónap, mert a káros hatások nemcsak a magzatban, hanem a petesejtben is jelentkezhetnek.

Ezért már a gyermekvárás eltervezésekor alapvető hormonális és immunológiai, genetikai  vizsgálatok, életstílus, diéta és adott esetben gyógyszeres kezelés is szükséges lehet. A peteérés zavarai: a korai ovuláció, az anovuláció mikor az ovulació nem következik bea szabálytalan menstsruációs ciklusok, a progeszteron, a prolaktin, a TSH  szint ellenőrzése és annak korrekciója feltétlen szükséges.

A villámdiéták azt ígérik, hogy mindössze néhány hét alatt több nadrágmérettől szabadulhatsz.

Étrendi változtatások Mindkét jövendő szülőnek figyelembe kell vennie a következőket, ugyanis a hormonális egyensúly felborulásának  a diéta hibák is lehetnek okozói.

Melyek ezek?

Alkohol: bizonyítottan csökkenti a termékenységet. Tanulmányok egész sora bizonyította, hogy a napi öt pohár bor hónapon át  is ártalmas-közel felére csökkentette a termékenyülés valószínűségét. Ráadásul az alkohol a speriumok képződését és  mozgását is jelentékeny módon károsítja.

Ebből következik, hogy  az alkohol fogyasztása már a tervezett terhesség előtt hónappal elhagyandó!

Diéta vs. termékenység

Kávéfogyasztás: napi 1 kávénál több  már jelentős mértékben csökkenti a  spermiumok mozgását és ártalmas a peteérésre. Cola, energiaitalok és más üdítők mellőzése. Dohányzás: egyértelműen káros.

A cigaretta fogyasztással arányosan csökkent a megtermékenyülés valószínűsége. Ezek az anyagok hormonszerűen viselkednek és felborítják a hormonális egyensúlyt, ill.

Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

A xenoösztrogének csoportjába tartoznak: alkilfenolok és származékaik, ftalátok, biszfenol-A és hasonló fenolok, PCB poliklórozott-bifenilek vegyületcsoport, lángfogók, PBDE-k, halogénezett többgyűrűs égetési melléktermékek dioxinokpeszticidek, rovarírtók, gyógyszerek, fémek és fémtartalmú vegyületek.

A fentiek  közül különösen fontosak a rovarirtók DDT és származékaika ftalátok,amelyek megtalálhatók a PVC műanyag és más műanyagban, festékekben, ezért a tól az USA kongresszusa betiltotta ezek alkalmazását. A veszély óriási, mert ételekbe kerülhet az mi a gyorsabb a fogyás, de a mosogató szerekbe éppen úgy megtalálhatók, mint a körömfestékekben, fogyni termékenység cumis üvegekben, játékok festékében, samponokban, dezodorokban,  arckémekben stb.

Ezek az anyagok azért is rendkívül károsak, mert  nem  vagy nagyon lassan bomlanak le, a zsírszövetben raktározódnak és a testsúlycsökkentés fogyás   során  kikerülnek a keringésbe és az anyagcsere felborulását, rákos  daganatokat is okozhatnak emlő- prostata- bél rákok. Természetes növényi anyagokban lévő hormonok fitoösztrogének pl a szójatartalmú ételek szintén károsak, de hatásuk sokkal rövidebb ideig tart, a szervezetben lebomlanak. Vitaminok, nyomelemek Folsav: egyike a legrégebben ismert anyagnak, amely terhesség alatt  védi az fogyni termékenység anyagot, a DNS-t véd a magzati fejlődési zavara spina bifidával szemben.

Hogyan javítható a termékenység?

Ezért már a terhesség előtt legalább 3 hónappal már célszerű szedni. A B6 vitamin a javítja a peteérést, a B12 pedig emeli a spermiumszámot. Cink: mind a hormonális, mind az immunológiai  működés szempontjából fontos nyomelem.

Hiányában kromoszóma károsodás és immunológiai zavarok léphetnek fel. Mindkét  leendő szülőnek célszerű ezért az ételeket  cink bevitelével kiegészíteni. Szelén:  nyomelem, antioxidáns hatású és alapvetően fontos a fogantatáshoz, a vetélés megakadályozásához, az autoimmun folyamatok gátlásához. A terhessség alatt a szelén szint általában alacsony és pótlása indokolt.