Őket kövesd az Instagramon, ha extra motivációra lenne szükséged

Nagy fogyás inspiráció instagram

70 kilót fogyott 2 év alatt a fiatal nő: egy természetes módszer segített neki - Fogyókúra | Femina

Jó hír, hogy az egészséges táplálkozásnak egyre több híve van nemcsak nemzetközi szinten, de Magyarországon is. Csokorba szedtünk néhány olyan Instagram-személyiséget, akik lélegzetelállító ételfotóikkal és receptjeikkel garantáltan inspirálni fognak a kevésbé motivált napjaidon is!

A 27 éves, liverpooli Jennifer Ginley ben kezdett fogyókúrázni. Akkoriban még toldót kellett használnia a biztonsági övéhez a repülőn, és ellentétben a legtöbb lánnyal, arra biztatta a barátját, hogy ne kérje meg a kezét, mert nem akart kövér menyasszony lenni. Most 61 kiló, férjnél van, és Instagram-oldala közel ezer fogyni vágyót inspirál.

Ínycsiklandó glutén- tej- szója- és cukormentes recepteket posztol az Nagy fogyás inspiráció instagram, a weboldalán www. A fotóit elnézve az is kedvet kap a vegán életmódhoz, akinek esze ágában sem volt eddig ilyesmire áttérni.

nagy fogyás inspiráció instagram

Szeretné megmutatni, hogy kizárólag növényi alapanyagokból is lehet isteni és tápláló ételeket készíteni. A fogyás javítja a keringést Made Simple című e-bookját 15 ausztrál dollárért letölthetjükde a YouTube-csatornáján is egyre több vegán receptet oszt meg lelkes követőivel.

#Cleaneating inspiráció – őket kövesd az Instagramon!

Egy igazi kis napfényes sziget Tess Begg profilja, érdemes követni! Az Instagramján saját receptjei mellett fitnesszel kapcsolatos motiváló fotókat és tévés szerepléseinek pillanatképeit is megosztja.

FOGYÁS CSOKIVAL - kekszek, csokik a diéta alatt

Főzőtanfolyamokat is vezet, valamit Gréta konyhája címmel saját könyve is megjelent. Facebook-oldalát se felejtsd el lájkolni!

nagy fogyás inspiráció instagram

A blogját is ekkor kezdte el írni, majd történetét könyvbe foglalta, ami hamar New York Times Bestseller lett. Nemrég pedig kiadta első szakácskönyvét is. Olyan egészséges, kalóriaszegény fogásokat posztol, melyek nemcsak szemet gyönyörködtetőek, de az életmódváltáshoz is szuper segítségül szolgálhatnak.

Őket kövesd az Instagramon, ha extra motivációra lenne szükséged

Ő ugyanis spagettit csinál minden zöldségből, és némelyik megtévesztésig hasonlít az igazi tésztára. Az ízek tökéletes harmóniájának szakértője, YouTube-csatornáján pedig megosztja követőivel a legjobb receptjeit, trükkjeit és tippjeit.

Hihetetlen volt olvasni, mert majdnem olyan, mintha a saját történetemet írtad volna le.

A jelenleg Sydney -ben élő brit lány profin prezentált ételfotóitól tuti beindul a nyálképződésed. Blogján fitnesszel, életmóddal, divattal, szépséggel és utazással kapcsolatos írásokat is megoszt.

nagy fogyás inspiráció instagram

Mi több, saját cukor- és aszalt gyümölcs-mentes, proteinnel dúsított édességeit árulja a Fit Mixes nevű webshopjában. A receptjei egytől egyig glutén- és cukormentesekaz ételfotói meseszépek, a pozitív életfilozófiája pedig vitathatatlanul mosolyt csal az arcunkra.

Őket kövesd az Instagramon, ha extra motivációra lenne szükséged

Saját applikációjának segítségével 8 hét alatt új emberré változhatunk: a Glow Guides nem olcsó mulatság, de a pénzünkért cserébe a heti étrenden, bevásárlólistán kívül jóga- és egyéb edzésvideókat, valamint napi meditációs hanganyagokat is kapunk, ráadásul egy lelkes közösségbe csöppenünk, így máris sokkal könnyebben vehetjük az akadályokat. Ez a Green Kitchen Storiesegy szuper inspiráló blog, amit vétek lenne nem követni. A svéd nyers kesudió fagyitól, a chia magos-málnás reggelitől és a fekete babos-mocha-krémtortától összefut a nyál a szánkban.

Mondjuk ez szinte az összes receptről elmondható. Filozófiájukkal, miszerint együnk igazi, friss ételeket, de ne tiltsunk meg magunktól semmit, inkább az egyensúlyra törekedjünk, mi is nagyon egyetértünk!

Megszabadult 47 kilótól, azt is elmondja, hogyan

Nagy fogyás inspiráció instagram privát séfként, ételstylistként és receptíróként dolgozik. Kulináris kalandozásait, egészséges, idő- milano zsírégetés költséghatékony receptjeit pedig követőivel is megosztja. És ha ezeket fogyasztva, két gyerek után is ilyen bombaalakkal büszkélkedhet, akkor muszáj hinnünk neki.

nagy fogyás inspiráció instagram

Kedvencünk a mandulalisztes palacsinta házi nutellával. A cikk a Wellness magazinban jelent meg. Fotó: Instagram.