7 szuper stratégia, hogy felgyorsítsd a fogyást szoptatás alatt

Tényleg lefogyhatsz a szoptatás, Hat stratégia az egészséges fogyáshoz

Hogyne hittem volna, hiszen annyit olvastam a szoptatásról előzetesen, és mindenhol ugyanezt! Esténként a La Leche Liga és hasonló weboldalakat bújtam, és még a kórházi csomagba is a szoptatási tudnivalókról szóló füzetkéket tettem be olvasnivalónak. Ezek a források mind olyan megnyugvásba ringattak, hogy magabiztosan vásároltam be melltartóbetétből meg tejtároló zacskóból; viszont hatásukra az ördögi, szoptatásellenes cumisüvegeket csak egy megvető pillantásra méltattam a boltban.

tényleg lefogyhatsz a szoptatás

Az olvasmányaim hatására igyekeztem magam afelől is biztosítani, tényleg lefogyhatsz a szoptatás a szülés és a kórházi tartózkodás is szoptatásbarát legyen. Végigbeszéltem a szülésznővel, hogy a családnak lesz lehetősége a szülés után két óra hosszat együtt lenni, amikor majd próbálkozhatok a szoptatással is; és a szülésznőn kívül még két csecsemősnővért is megkérdeztem arról, hogy a kórházban nem csak nappal, hanem éjszakánként is — ha én úgy akarom — velem lehet majd a gyermekem.

Így nem aggasztott az sem, hogy a kórház nem bababarát, és az éjszakát a csecsemőosztályon töltő babáknak szoktak adni tápszert.

  • Hát nem éppen.
  • 90 napos szoptatás alatt | nlc
  • Test karcsúsító fehérnemű
  • Orsi naplója - 1. rész - Toman Diet
  • Szoptatás 7 ártalmas szoptatási tanács Hiába mondják, tudjuk az eszünkkel, hogy a szoptatás a világ legtermészetesebb dolga, sokunknak mégsem olyan egyszerű.
  • Fogyókúrás tippek szoptatás alatt, Fogyás tippeket új anyák
  • Adj időt magadnak Hat stratégia az egészséges fogyáshoz Van, aki azért csinálja, mert fogyni akar, mások az egészségi állapotukon szeretnének javítani, de akadnak olyanok is szép számmal, akik egyszerűen az egészséges életmód részének tekintik, hogy időnként böjtölnek.
  • 997 fogyás

Gondoltam, én úgyis magam mellett tartom majd a kisfiamat. Ha pedig mégis valami hiba csúszik a számításba, az sem lesz talán nagy tragédia: Budapesten csak a Szent István Kórház bababarát, de az én barátnőim, ismerőseim közül senki sem szült ott, mégsem voltak szoptatási problémáik. Sőt, a védőnő is megerősített, hogy ő nem tud róla, hogy ebből a kórházból szoptatási gondokkal kerülnének ki az anyák.

Nem vitás, én nagyon készültem szoptatni. A melleim viszont kevésbé.

Rendszeres olvasók

Sem a méretük, sem a formájuk, sem a mellbimbó színe, nagysága stb. Ennek akkor még semmilyen jelentőséget nem tulajdonítottam, hiszen az általam olvasottak, meg a körülöttem lévők beszámolói sikeresen ringattak abba a tév hitbe, hogy szoptatni márpedig mindenki tud.

Ez egy pillanatra szöget is ütött a fejembe, de aztán túlléptem rajta, nem kezdtem el aggodalmaskodni. Egyrészt azért nem, mert ezer más forrás harsogta, hogy szoptatni igenis mindenki tud, és ez az ezer más forrás nem tett említést a fenti rossz előjelről; másrészt nem voltam abban biztos, hogy az első trimeszterben érzett mellérzékenység ami aztán elmúlt nem számít-e mégis változásnak.

A kórházban Ember zsírégető króm A kisfiam császármetszéssel jött világra egy nyári estén, így a szülés utáni aranyóra meg az együtt töltött éjszaka terve máris füstbe ment.

További ajánlott fórumok:

Ehelyett a műtőben csak egy pillanatra láthattam és érhettem hozzá. Később, miután összevarrtak, és levittek az őrzőbe, odahozta a szülésznő újra, és addig mesterkedett, amíg rá tudta jól igazítani a mellemre, és a kisfiam szopni kezdett.

De sajnos sok ideje nem volt, pár percig lehetett csak rajtam. Utána még a férjem az ölében tarthatta vagy egy negyedórát az ágyam mellett, de aztán mindkettőjüket kitessékelték, és legközelebb másnap reggel kaptam meg újra a gyermeket.

Másnaptól viszont velem volt egész nap, és mondták is, hogy szoptassam minél gyakrabban, valamint erősen ajánlották a mellszívó használatát is, amikor éppen mégsincs velem vizit idején stb.

tényleg lefogyhatsz a szoptatás

Ezenkívül hoztak forralt vizet és egy kis pohárkát, azzal az instrukcióval, hogy itassam is gyakran a nagy hőség miatt. Repestem az örömtől, hogy végre a kezemben tarthatom a fiamat, ráadásul kis pohárkát hoztak, a rettenetes cumisüvegnek pedig nyoma sincs — minden tökéletes; és végre, a sok elméleti rákészülés után a gyakorlatban is szoptathatok!

  • Terhességi pluszkilók Orsi naplója 3.
  • 7 ártalmas szoptatási tanács | Piszémapszie.hu
  • Természetes gyógynövényes fogyókúrás kiegészítők
  • Szoptatni mindenki tud Tényleg? - Bezzeganya
  • Szia Dia, en harom gyereket szoptattam az elmult ot evben, mindet egy-egy evig, szoval tapasztalatom van benne.
  • Nyomtasd ki és tedd a hűtőre!
  • Rm3 fogyás

Felidéztem az olvasottakat a helyes mellretételről és a szoptatási pozíciókról, igyekeztem mindezt a gyakorlatban is megvalósítani, és szerencsére már az első próbálkozás is kitűnően sikerült!

A kisfiam szopott, ahogy az a nagykönyvben meg van írva, én meg csak csodáltam őt az elsőgyermekes, büszke anya örömével.

tényleg lefogyhatsz a szoptatás

Nem zavart az sem, hogy tejem egyáltalán nem volt, de még csak egyetlen cseppnyi előtejet sem láttam. Tudtam, hogy tej nincs azonnal, pár napot várni kell türelemmel, és közben csak szoptatni, szoptatni kell mindig. Így aztán az elkövetkező napokban igyekeztem a fiamat minél többször mellre tenni.

Sokszor és hosszan szoptattam, ő pedig mindig buzgón és türelmesen dolgozott, amíg el nem aludt a vég nélküli munkálkodása közben.

7 ártalmas szoptatási tanács

Eközben minden nap megittam legalább egy kancsó tejszaporító tényleg lefogyhatsz a szoptatás, és mellette annyi vizet, amennyit csak bírtam. Behozattam a kézi mellszívómat is, és amikor a gyerek nem volt velem, akkor azt használtam többször váltogatva a melleket — tej mondjuk soha egyetlen csepp sem jött belé, így egy kicsit fura volt pumpálgatni, de azért csak csináltam rendületlenül, mondván, hogy stimulálni kell, aztán majd jön az a tej.

Így volt ez a második éjszakán is, amit terveim ellenére végül szintén külön töltöttünk.

Szerintetek hypoxi trainerezhetek már? Itt tanuljuk meg talán életünkben először, hogy van egy másik élőlény, aki mindig az első a szívünkben. Persze az egó azt diktálja, hogy minél előbb szerezzük vissza szép formánkat Nem lehet minden területen jól teljesíteni.

Harmadnap az addig érzett eufóriámba kezdett egy kis aggodalom is vegyülni, mert nálam még mindig előtejnek sem volt nyoma, miközben mások már vígan szoptattak. Annak a sorstársamnak például, akivel a császár után egymás mellett feküdtünk az őrzőben, már előző nap annyi teje volt, hogy még egy csomó felesleget is tudott fejni.

Megosztottam aggodalmamat az egyik csecsemősnővérrel is, aki szerencsére nem csak szóval nyugtatott meg, hanem tettel is: addig ügyeskedett, amíg sikerült kipréselnie egy alig látható, gombostűfejnyi, gyöngyöző kis csöppkét a mellem hegyére.

A lehető legminimálisabb mennyiség volt, és olyan nehezen jött ki, hogy kételkedtem abban, hogy a gyerekem ezt ki tudja szívni, de akkor nem ez volt a lényeg, hanem az, hogy ezzel nagy kő esett le a szívemről. Megnyugodtam, és újra türelmesen folytattam a szoptatást-fejést, bízva abban, hogy nemsokára csak meglesz az a híres tejbelövellés!

Szoptatás tippek 👶🏻☝🏻🤞🏻

Közben eljött a harmadik éjszaka is, amelyet már a fiammal együtt tölthettünk. Ekkor viszont a gyerek mellé kaptam egy cukros vízzel töltött akaratlan fogyás tünetei is, mondván, hogy adjam neki, amíg nincs tejem. Szegénykém olyan mohón vetette rá magát és itta, hogy elszégyelltem magam, hogy addig mennyire kínozhattam őt.

Utána persze rögtön meg is nyugodott, és elaludt, én meg csak néztem, néztem, és simogattam azt a mellettem fekvő, tényleg lefogyhatsz a szoptatás, kis szuszogó csomagot. A tejbelövellésre hiába vártam, negyednapra sem érkezett meg.

tényleg lefogyhatsz a szoptatás

Ez volt pedig már a hazabocsátásunk napja. A zárójelentés kézhezvétele előtt csináltattak egy próbaszoptatást, ami úgy nézett ki, hogy megkaptam a kisfiamat, aki olyan mély álomban volt, hogy alig lehetett felébreszteni. Azért sikerült mellre tenni, de három mozdulat után rögtön visszaaludt nyelni meg egyszer sem nyelt, mint ahogy addig sem láttam-hallottam még sosem nyelni.

tényleg lefogyhatsz a szoptatás

Még egy kicsit próbálkoztam az ébresztgetéssel, aztán feladtam — mivel úgysincs tejem, teljesen mindegy, hogy szopik-e vagy sem. Visszavittem a csecsemősökhöz, lemérték, majd közölték, hogy 50 ml-t szopott!

Időszakos koplalás - jótanácsok kezdőknek

Mondtam, hogy az kizárt, egyrészt mert alszik, és összesen három szopómozdulatot tett, másrészt mert továbbra sincs tejem. Miután tisztáztuk, hogy nem öltöztettem és pelenkáztam át, én azt mondtam, hogy akkor a mérleg rossz, nem lehet más. Nem foglalkoztam én akkor már azzal, hogy az 50 ml valótlan eredmény azóta már tudom, hogy a mérlegek pont ennyire megbízhatókhanem ujjongtam, hogy mégis van tejem, végre, végre!!!