Aktiváld a zsírevő hormonjaid! Hogyan? IGF-1 a csodahormon? | Peak Man

Zsírégető igf, Please give Rating on my Extension Igflr3 a zsírégetésért

Az intenzív terheléses edzés, a táplálkozás, a zsírégető igf és regenerálódás — ezek az izom növekedés alapvető ingerei. Ha azt akarjuk, hogy jól működjenek és minden a helyére kerüljön, mint a kő a mozaikban, meg kell tartani a szervezetet a természetes anabolikus állapotban.

Igf- lr3 a zsírégetésért.

Hangsúlyozom, a természetes, mert a mesterséges alternatívák, az úgynevezett új prohormonok komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. Valahányszor súlyt emelünk, a terhelt izomrostok mentén kis repedések — mikrorupturák keletkeznek. Ezek helyreállításához a magas tápanyagtartalmú étrend, a hormonok és más tényezők összhangja szükséges, beleértve a pihentető alvást is.

zsírégető igf

E tényezők együttműködésének eredménye a "korrigált" erősebb és nagyobb izomrostok, amelyek készek a korábbinál is nagyobb ellenállás leküzdésére. És ez a testépítés lényege- az izomrostok növekedéssel és erősödéssel alkalmazkodnak a terheléshez. Hogyan lehet befolyásolni olyan hormonok termelődését, amelyek magasan tartják a fehérjeszintet, amelyek az izomrostokban keletkezett kárt helyreállítják? Név szerint tesztoszteron, zsírégető igf hormon GHinzulin és hozzá hasonló hormonok, amelyet növekedési faktornak IGF-1 nevezünk.

zsírégető igf

Találjuk meg a módot a működésük optimalizálására! Tesztoszteron A tesztoszteron a férfiak esetében a legfontosabb pro növekedési hormon. A normális tesztoszteron szint tehát ebben a tartományban mozog.

zsírégető igf

Hogyan toljuk ezt a szintet az intervallum felső határához? Lehet, hogy meglepő, de az egyik legbiztosabb trükk az elegendő zsírmennyiség fogyasztása.

Igf-1 hormon

A kutatók egyetértettek abban, hogy a tesztoszteron szintjének maximalizálása érdekében a vérben az étrendből származó zsírnak fedeznie kell az energiaszükséglet át. Ebből a szempontból a férfiak, akik zsírégető igf a húsfogyasztást, szemben a sok húst evő férfiakkal, alacsonyabb tesztoszteron szinttel rendelkeznek.

Azt is megállapították, hogy a vegetáriánusoknak mindig alacsonyabb tesztoszteron szintje van, akkor is, ha az étrendjükben azonos mennyiségű zsír, fehérje és szénhidrát szerepel, mint a húst fogyasztókéban.

Ez azt jelenti, hogy nemcsak az étrend zsírtartalma, hanem a zsírok eredete is befolyásolja az értéket. A zsírégető igf hormon GH A GH egyrészt a csont meghosszabbító hatásáról ismert gyermek és serdülőkorban, másrészt pedig anabolikus hatásairól. Tapasztalt testépítők azt állítják, hogy a GH kismértékű emelése minimális zsírmennyiség mellett segíti elő az izomnövekedést, míg a növekedési hormon szintjének nagymértékű emelkedése csakis a zsírréteg méretét növeli. Az emelésének egyik legtermészetesebb módja a hosszú éjszakai alvás.

Bizonyos aminosavak közvetlen hatást fejtenek ki zsírégető igf mennyiségére. Egy tanulmány szerint már 30 perccel az 1,2 gramm arginin és 1,2gramm lizin beadása után jelentősen megemelkedett a GH szint. Hasonlóképpen az ornitin g naponkénti bevitele fokozza a növekedési hormon szintjét a férfiak körében. A növekedési hormon kiválasztódására gyakorolt legnagyobb hatást az aminosavak között a glutaminnak tulajdonítják. Amennyiben 2 gramm glutamint valamilyen kólaitalban oldunk fel már perccel elfogyasztása után észlelhető a vágyott növekedés.

zsírégető igf

Emellett a glutamin pozitív hatással van az immunrendszerre, az emésztésre és a vázizomzat működésére. Joseph Chromiaka a Life University Georgia, USA fiziológusa szerint azonban nem mutatkozik hasonló hatás a cisztein, aszparaginsav és a glutaminsav esetében.

A növekedési hormon szekréciójára szignifikáns hatás tulajdonítható olyan tényezőknek, mint a táplálkozás, a szexualitás és a kor. Növekedési faktor 1 IGF-1 Úgy tűnik, hatását eddig kissé alábecsülték. Lehet, hogy az IGF-1 anabolikus hatása még a tesztoszteronét is felülmúlja.

Hatékony zsírégető edzés ugrókötéllel!mapszie.hu

A negatívuma viszont az, hogy amikor a szervezetbe kerül kiegészítő formájában, mindennek, ami növekedni képes, elősegíti a növekedést. Nem csak az izmok nőnek meg, hanem akár a herék vagy más szervek is.

zsírégető igf

Megfelelőbb ezért a hormon természetes kiválasztódását ösztönözni. Legmegfelelőbb források az alacsony zsírtartalmú tejtermékek, a fehér hús, zsírégető igf, sovány marha - és tejsavó fehérjék. Egy sor tudományos tanulmány létezik, amelyek azt bizonyítják, hogy a fehérjében gazdag étrend növeli az IGF-1 szintet.

  1. Inzulinszerű növekedési faktor-1 IGF1 A gyógyszert leggyakrabban 20 mcg-os tablettákban gyártják, de kapható injekcióban illetve szirup formájában is, sőt ma már 40mcg-os tabletták is léteznek.
  2. Igflr3 a zsírégetésért. Az IGF-1 élettani jelentősége
  3. Legjobb tisztítószerek zsírvesztés ellen
  4. Htp fogyás
  5. A bőr alatti zsírvesztés okai
  6. Aktiváld a zsírevő hormonjaid! Hogyan? IGF-1 a csodahormon? | Peak Man

Ezért a magas energiatartalmú étrendre való áttéréskor előnyös, ha annak fehérjetartalmát is növeljük, mert így az IGF-1 szintje is növelhető. Hasonlóképpen, a szálkásításhoz szükséges diéta esetén is kifizetődő, ha az energia nem a fehérjemennyiség rovására csökken. Inzulin Ugyan a sorozatunkban utolsóként szerepel, ám a jelentőségét nem kisebbítjük. Biztosítja az aminosavak és a glükóz izomsejtekbe kerülését. Ha azonban túl sok van belőle, már antilipolitikus hatást fejt ki, azaz gyengíti a zsírégetést.

Hogy optimális szinten legyen jelen a szervezetünkben, nem szabad, hogy a szénhidrát bevitel nagyon ingadozzon.

Tejsavó- és zsírégető igf-1 zsírégető melyek a legjobb besorolású fogyókúrás tabletták

Hogyan ösztönözzük hát az anabolikus hormonok természetes termelődését? Részesítse előnyben az egészséges zsírforrásokat, a növényi olajokat és a halhúst.

zsírégető igf

Ha nem biztos abban, hogy étrendje zsírtartalma elegendő, lenmagolaj fogyasztásával egészítse ki. Fogyasszon legalább 2 g fehérjét testsúly kilogrammonként, naponta. Válassza az alacsony zsírtartalmú fehérje forrásokat, mint a hal, szójatermékek, tiszta marhahús,csirkemell, cottage cheese és más alacsony zsírtartalmú tejtermékek.

Az étrend szénhidráttartalmának szerves részét komplex szénhidrátok alkossák, mint a barnarizs, kukorica és zabpehely. Fogyasszon gyakran kis étel adagokat, hogy a szénhidrátbevitel némiképpen egyenletes legyen nap folyamán. A szénhidrátokból származó energiaszint szélsőséges ingadozása az inzulinszintet az anabolizmus tekintetében kedvezőtlenül befolyásolja.

A jobb árakért jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Milyen mennyiségű IGF-1 Lr3 alkalmazása javasolt? Milyen időtartamig javasolt az IGF-1 Lr3 alkalmazása?

Kézbesítés 24 órán belül.