Hogyan lehet fogyni a menta levelekkel
Ha eddig a mentáról csak annyi volt meg, hogy a mojito koktél egyik legfontosabb alapanyaga, akkor bizony rossz úton jártál.
A sokoldalú gyógynövény fogyókúrás, fájdalomcsillapító és gyógyító hatással is rendelkezik.
Fogyás mellből nőknek
A borsmenta egy kis igényű növény, mely a félárnyékban, rendszeres locsolás mellett szépen tud növekedni akár a kertben, akár az erkélyen egy kis cserépben. Nem igényel különösebb gondoskodás, leveleit viszont rendszeresen lehet szedni, amikor csak szükség van rá, tavasztól egészen késő őszig. Íze kellemes hűsítő, a nyári hónapokban a legegyszerűbb vizes italt is feldobja, ráadásul számos gyógyító tulajdonsággal rendelkezik.
Megoldás emésztési problémákra Gyógyhatását már az ókorban kikísérletezték és azóta sikerült még tovább fejleszteni.
A borsmenta epehajtóként segít az emésztési problémákonmegszünteti a felfúvódást, a teltségérzetet, a görcsöket. Serkenti a máj működését, de hasmenés és hányás esetén is segítségedre lehet.
A borsmentát szinte mindenki ismer. Mentolos, kellemes íze miatt rágókat, cukorkákat ízesítenek vele, filteres tea formájában is sokan fogyasztják örömmel. De nemcsak az ízlelőbimbóknak kedveskedik ez a gyógynövény, hanem a kutatók szerint úgy tűnik, hogy a fogyókúrának is használ.
Fejfájás ellen Igen magas az illóolaj tartalma, amelynek az egyik fő összetevője a mentol, de csersav, keserűanyag és flavonoid is található benne. A borsmenta olaja belsőleg alkalmazva enyhíti a migrénes fejfájást is, valamint szájüreg gyulladása esetén kiváló is enyhítést ad.
A menta fájdalomcsillapító és görcsoldó. És ő egy kiváló antiszeptikus. A friss vagy szárított menta használata csökkenti a gyomornedv savasságát és javítja az étvágyat. A szárított menta leghíresebb tulajdonsága megnyugtató. A gyógyító menta óvatosan befolyásolja az emberi idegrendszert, enyhíti a szorongást, javítja a hangulatot és alkalmazkodik a pozitívhoz.
És mint a reklám mondja: friss leheletet biztosít. Zsírbontó hatása van Akkor se nélkülözd, ha plusz kilókkal küzdesz.
- Fontos figyelmeztetések és tanácsok Érdekes növény - gyömbér A gyömbér egy híres homeopátiás gyógyhatású készítmény.
- Borsmenta gyógyhatások és ellenjavallatok - Nyomás
A borsmenta az egyik legnagyobb segítőtárs lehet a diétázásban, mivel a benne található mentol serkenti az anyagcserét, a vérkeringést, javít az emésztési folyamatokon. Ha semmilyen tartós betegséggel nem küzdesz, érdemes reggel és este is meginnod egy-egy csésze mentateát, és a hatását már néhány hét múlva érezni fogod, sőt látni is: a mérleged mutatóján.
Ám arra figyelj, hogy maximum 10 napos borsmenta kúra után tarts legalább egy hét szünetet!
Gyuri bácsi kedvenc gyógynövényei
Hogyan lehet fogyni a menta levelekkel nyugodt alvás segítője A borsmenta fő hatóanyaga a mentol, amely azon kívül, hogy fájdalomcsillapító hatással rendelkezik, még nyugtat is.
Ez a nyugtató hatás kihat a nyálkahártyától kezdve a bőrig. Ha éjszakánként felriadsz és órákig bámulod a plafont, akkor a menta erre is tökéletes megoldás.
Rome Testsúly testmagasság index Gyümölcs kompót édesítőszerrel. Az étrend megfelelő felépítése. A leírt receptek mindegyike hatékony módja az otthoni fogyásnak, de … A fahéj mézzel valami nos, nagyon ízléses … És eddig kétszer csináltam … Egy másik nélkülözhetetlen fogyókúrás termék a túró. Ma böjt napot rendeztem magamnak, mielőtt fogyókúrázni kezdtem volna.
Aromaterápiája könnyíti a légzést és nyugodt alvást biztosít, így a pihenten ébredhetsz reggel. Borogatásként is hatásos A borsmenta szárított leveleiből készíthetsz gyógyteát: egy bögrényi forró vizet önts rá a teáskanálnyi szárított mentára, majd hagyd lefedve állni negyed óráig, és már ihatod is.
Megfázás vagy orrdugulás esetén az illóolajos párologtatás ajánlott, sőt még borogatást is készíthetsz belőle, bármelyik égő vagy fájó testrészedre. Fotó: Profimedia — Red Dot.
