100 kg fogyás sikertörténetek, További ajánlott fórumok:

Fogyás sikersztorik

Alig két nap alatt 2 kgszedtem fel. Össz -vissz kettő nap kellett hozzá.

Lehet, hogy kiválasztják az éppen divatos diéták egyikét, aztán fogynak vele 5, legfeljebb 10 kilót, és mivel ekkora túlsúlynál ez a fogyásmennyiség még nem túl látványos, a fogyni vágyó pár hét kínlódás után elveszti a kedvét, és úgy dönt, abbahagyja.

Úgy hogy most a fogyival én is bajban vagyok. Pedig olvasok olyan naplókathogy1 szelet kényérvagy éppenzsömlevagy 2db kifli a reggeli, Hát nem tudom mi lesz ha így haladok a leadott kilókkal?!

Sikertelen próbálkozások után a fogyókúra - diéta.

Nem jöhetnek vissza több. Violetv válaszként erre: A zsírégető torna kis súlyokkal, sok egyre több ismétléssel megy, minden izomcsoportra.

Sikertörténet: Péter 100 kilóról olyan vékonyra fogyott, hogy vissza kellett szednie pár kilót

Ez volt a konditeremben. Szeretem csinálni, nekem nagyon bejött.

Ne tedd Sokszor találunk kifogást, hogy kihagyjuk az edzést, vagy csaljunk egy kicsit és egészségtelen, bár kétségtelenül nagyon finom ételeket együnk.

Másnak biztos más. És igen, a rendszertelen evéssel jöttek fel nekem is a kilók, főleg mióta itthon babázom.

Gordonka válaszként erre: 9. Milyen jellegű zsírégető tornára jársz? Én itthon edzem, mellette sok séta, hulahopp stb.

Az edzéseken mit csináltok? Gordonka válaszként erre: 6.

Viszont az is biztos, hogy így télen kevesebb mozgás, több kaja volt, csak a 8 kilón csodálkozom. Ez még sose történt meg velem, pedig már nem vagyok mai csirke : Gordonka válaszként erre: 8.

Rubint Réka elsírta magát az óriási fogyás sikerémapszie.hu

Gordonka válaszként erre: 7. Nem sokat, de össze-vissza és mindenfélét.

Amit leírtál, abban felfedezem a rendszert, vszínű ez volt a gond. Meg a kaják minősége