A szorongás okoz-e fogyást vagy gyarapodást, A fáradtság tíz lehetséges oka
A legrosszabb dolgok, amiket férfiak mondtak szex közben - Nők mesélték el Egyre inkább elfogadott tény, hogy a túlsúly kapcsolatban állhat olyan lelki betegségekkel, mint amilyen a depresszió vagy a szorongás. Ezek a pszichológiai problémák előre jelezhetik a későbbi túlsúly kialakulását, ugyanakkor következményei is lehetnek a nagyobb súlygyarapodásnak. Azok, akik depressziótól, szorongástól szenvednek, vagy valamilyen étkezési zavaruk van, nehezebben szabályozzák, hogy mennyit esznek vagy mozognak, és nehezebben tartják meg az ideális súlyukat.
A depresszió apátiás időszakaiban pedig a beteg kevésbé figyel az egészségére.
Ráadásul az étel egyfajta önjutalmazási formává válhat. Evés közben a szociális szorongással küzdők nyugalmat találnak.
A szorongás okoz-e fogyást vagy gyarapodást a nyugalmi állapotot használják fel azok is, akik szomorúságból esznek. Gyakran alakul ki túlsúly például azoknál, akik fiatalkorukban elveszítettek egy közeli hozzátartozót, és nem tudták, hogyan dolgozzák fel a gyászt. Ez a minta különösen sokszor figyelhető meg a bántalmazások túlélőinél.
2. Tartós élelmiszerek felhalmozása
Azok is gyakran fordulnak az ételhez, akik toxikus körülmények között élnek, legyen az egy rossz házasság vagy egy mérgező szülő-gyerek viszony, ami árnyékot vet a mindennapjaikra. A pszichológiai betegségek és a túlsúly kölcsönhatása A kórosan túlsúlyos emberek tehát gyakran fojtják ételbe a bánatukat, de az azt követő súlygyarapodás bűntudatot okoz nekik, ami egy öngerjesztő folyamatot indít be: esznek, mert szomorúak, és szomorúak, mert esznek.
Ennek következtében kialakulhat egy egészségtelen viszony az étellel. Szokássá válhat a magas kalóriatartalmú ételek folyamatos nassolása, a túlevés, az éjszakai nassolás és a mértéktelen evészavar.
Cukorbetegség és társuló lelki megbetegedések
A mértéktelen evészavar vagy lavinaevés egy olyan állapot, amikor a beteg sosem érzi jóllakottnak magát, ezért nem tudja abbahagyni az evést. Fontos különbség a mértéktelen evészavar és a bulimia között, hogy a bulimiát egyfajta állandó kompenzálás követi, ami megnyilvánulhat akár hánytatásban is.
- 5 ok, amiért nem ment a fogyás a karantén alatt | mapszie.hu
- A hízás az agyalapi mirigy problémájának tünete is lehet
- Cukorbetegség és társuló lelki megbetegedések - KohlnéPappIldikó.hu
A mértéktelen evészavarnál nincsen ilyen, így ott folyamatos a súlygyarapodás. A társadalmi megítélés is negatívan hathat a kóros elhízásban szenvedők gyógyulására. Könnyen bélyegzik a túlsúlyos embereket gyenge akaratúnak, motiválatlannak, és ezzel ők tisztában is vannak, ami fokozhatja szorongásukat.
Pedig a legtöbb túlsúlyos ember egyszer vagy többször megkísérelt már lefogyni, többnyire eredménytelenül.
