Ajánlott termékek

5 tea fogyáshoz, Az 5 legjobb zsírégető tea – szerintünk | Well&fit

Fogyni szeretnél? Íme 5 szuperhatékony karcsúsító tea MME Hatásosak a narancsbőr ellen, csökkentik az étvágyat, felpörgetik a emésztést és gyorsítják a zsírégetést Igen, némelyik tea valódi csodaszer a fogyásban.

Az 5 legjobb zsírégető tea – szerintünk

Lássuk, melyik mire jó, és hogyan kell őket fogyasztani, hogy maradéktalanul kifejtsék a hatásukat. Gyömbéres-citromos tea: felpörgeti az anyagcserét Hatása: A gyömbér olajai azáltal, hogy aktivizálják az emésztőenzimeket, javítják az anyagcserét, és így gyorsítják a zsírégetést.

Még több termék A tea egyik legértékesebb hatóanyaga a konjugált linolsav, a CLA, melynek hatására a sejtek kevésbé hajlamosak a zsírfelvételre. A zöld tea ehelyett az izmokhoz vándoroltatja a tápanyagot, növelve a sportolás során megszerzett izomtömeget.

Ha citromot is teszünk a teába, friss, gyümölcsös ízt kapunk, ráadásul C-vitamiunt is juttatunk a szervezetünkbe. Alkalmazása: Igyunk meg napközben 1 liter teát, ahogy és amikor jól esik.

Az 5 legjobb gyógynövény a karcsúság eléréséhez

Elkészítése: Tisztítsunk meg egy diónyi nagyságú gyömbérdarabot. Az egyik felét reszeljük le, a másik felét daraboljuk fel, és mindkettőt powerade zero fogyni egy edénybe.

10 tipp gyors fogyáshoz kezdő életmódváltóknak

Öntsük fel 1 liter forró vízzel. Alaposan mossunk meg fél darab citromot, vágjuk darbaokra, és adjuk a teához.

A 6 leghatásosabb zsírégető tea

Hagyjuk állni 5 percig, majd szűrjük le. A citromfű olajai pedig a máj munkáját támogatják, hozzájárulva ezzel szervezet méregtelenítéséhez.

5 tea fogyáshoz

Rendszeres fogyasztása esetén e tea a narancsbőr ellen is hatásos. Alkalmazása: A feszesítő hatást érdekében a legjobb, ha héten át napi 1 liter teát iszunk meg, egyenletesen elosztva.

Az ideális az lenne, ha emellett még legalább 1 liter vizet is elfogyasztanánk, ez ugyanis fokozza a méregtelenítést. Elkészítés: Mossunk meg két ág citromfüvet, 5 tea fogyáshoz fel, és 3 ek csipkebogyóval tegyük egy edénybe. Öntsünk rá 1 liter forró vizet, hagyjuk állni 5 percig, majd szűrjük le.

Az ízes, zamatos teakülönlegességek nemcsak akkor tesznek jó szolgálatot, ha egy hűvös estén dideregve térsz haza a munkából. Egy marék jégkockával és néhány fanyar citromkarikával kombinálva tökéletes nyári hűsítővé válhatnak, melyeket a vízparton vagy az árnyas fák ölelte hintaágyon elkortyolgatva nemcsak a mindenki számára elérhető luxus cseppjeibe kóstolhatsz bele, de energiát nyersz, felélénkülsz, és egészséged megóvásáért is jelentős lépéseket teszel. Amellett azonban, hogy a tea felvértezi immunrendszered, illetve növeli testi és szellemi teljesítőképességed, az alakformálás szempontjából is igazi főnyeremény, hisz bizonyos típusai elengedhetetlen kellékei a szervezet méregtelenítésének, illetve az emésztés és az anyagcsere felélénkítésének.

Ne csak idd! Koffeint tartalmaz, így energiát ad, és a keringést is élénkíti. Hatóanyagai csökkentik az étvágyat, biztosítják 5 tea fogyáshoz jóllakottságérzetet.

Az anyagcserét gyorsító rozmaring pedig a karcsúsító ital finom ízéről gondoskodik. Alkalmazása: Legjobb, ha étkezés előtt fél órával iszunk meg csészényit a teából.

5 tea, amik csúcsra pörgetik a fogyást: hatásosan segítik a zsírbontást

Már ezáltal is automatikusan kevesebbet fogunk enni, ugyanakkor gyorsan jóllakunk majd. Elkészítése: Tegyünk egy edénybe 5 ág rozmaringot, 3 ek matétea- és 3 ek szárított hibiszkuszlevelet. Öntsünk rá 1 liter forró vizet, 5 percig hagyjuk állni, majd szűrjük le.

5 tea fogyáshoz

Így a mentás-ánizsos tea fokozza a zsírok lebontását, segít elkerülni a telítettségérzést és a puffadást, így gondoskodik a lapos hasról. Alkalmazása: Ideális zsíros ételek fogyasztása után.

legjobb fogyókúra tea fogyás

Legjobb, ha délután és este iszunk meg belőle bögrével. Így nemcsak gyorsabban és könnyebben emésztjük majd meg az ételt, de a lehelletünk is frissebb lesz! Elkészítése: Mossunk meg 1 csokor mentát, és csöpögtessük le. Ki hogy issza a teát a világban?

előnyei a fogyás tea - a karcsúsító tea hatékony

Mivel a tea íze erőteljeses, lágyíthatjuk egy kis vaníliával. Ráadásul az utóbbi fűszer édes íze elűzi a nassolási vágyat!

5 tea fogyáshoz

Alkalmazása: A legcélszerűbb közvetlenül étkezés előtt vagy után fogyasztani. Elkészítése: vágjunk fel vaníliarudat, kaparjuk ki a belsejét, melyet a külső héjjal és 3 ek teafűvel együtt tegyük egy kancsóba. Öntsünk rá 1 liter forró vizet, 3 percig hagyjuk állni, majd szűrjük le.