Egy -12 kilós fogyás és teljes átalakulás titkai

Női fogyás átalakulások. Motiváló fogyókúrás sikertörténetek

A LifeT!

A 70 vagy 90 napos program során olyan szinten fogsz megerősödni mentálisan, amiről eddig még talán álmodni sem mertél. A súlycsökkenés ennek a folyamatnak pusztán egy jelentéktelen, pozitív hozadéka, amely révén kinyílik előtted a világ, hisz megnő az elvárásod önmagaddal és másokkal szemben.

Elképesztő változás! Közel 40 kilót fogyott és mára már mások útját segíti! Úgy döntöttem, hogy akkor már csináljuk nagyban és átváltottam tiszta étkezésre, továbbá elkezdtem mozogni. A diétám lényege az volt, hogy mindent ettem például hamburgert, pizzát, tortákat és sütiketcsak más alapanyagokból raktam össze az ételeket és igyekeztem figyelni arra, hogy este már ne legyen szénhidrátos a vacsora, több fehérjét vigyek be, mint korábban és nagyjából 3 óránként egyek.

A pozitív változásokhoz azonban el kell hinned, hogy nőként is szinte bármit el tudsz érni az életben, és ha ez női fogyás átalakulások, egyre magasabb igényeid lesznek a férfiakkal szemben, akik kénytelenek lesznek alkalmazkodni a megváltozott erőviszonyokhoz.

Ne feledd, hogy a programodhoz nem csak önmagad kell legyőznöd, hanem az ellenségeid is, akik képtelenek lesznek elviselni a pozitív fejlődésedet, mert szembesíteni fogod őket a saját gyengeségeikkel.

Ehhez alapjaiban kell újraértékelned a jelenlegi kapcsolataidat, ám a személyiségfejlődésednek köszönhetően olyan emberekre találhatsz, akik minőségileg jobban illenek hozzád és legalább azonos szinten vannak veled. A fogyókúrám elején készítettem magamról egy fotót az előtte-utána érzés miatt, amit 8 alkalommal ismételtem.

Az elején természetesen szükség volt egy kis mentális rákészülésre, hisz az első 10 napot túl kellett élnem valahogy, amíg beszűkült a gyomrom, és alkalmazkodott az új, kisebb adagokhoz.

Egy -12 kilós fogyás és teljes átalakulás titkai

A pár hónapos edzés után olyan jellemfejlődésen mentem keresztül, hogy úgy éreztem, teljesen más emberré váltam: átléptem a határaimat és leküzdöttem az akadályokat, ami új kapukat nyitott ki előttem. A galéria megtekintéséhez kattints a képre! A fogyókúra-ipar füllentései Bence szerint a tanulatlanság és a genetikailag kódolt öröklött butaság egy ember számára az élet igazi keresztje.

Ha bedőlsz az olcsó reklámfogásoknak, és elhiszed, hogy a fogyókúrás spray-k, a zsírégető tabletták, a karcsúsító turmixok vagy a fogyasztóövek tényleg működnek, saját hiszékenységed női fogyás átalakulások naivitásod áldozatává válsz.

fogyás roseanne barr

Ideje elfelejtened tehát a semmitmondó ígéreteket, mert tartós fogyást kizárólag rendszeres testmozgással és helyes étrenddel érhetsz el, ami természetesen jelentős energiaráfordítást és áldozatot követel. Ma minden a külsőségekről szól, az egész reklámipar és a média a szépséggel operál, és közismert tény az is, hogy egy állásinterjún jobb esélyekkel indulhat egy csinos hölgy.

Csodás átalakulás: 130-ról 69 kilóra fogyott az esküvőjére

Ezek a nők egy olyan gödörben vannak, ami most még nem annyira mély, de egy idő után egyre nehezebben tudnak majd kimászni belőle. Szeretném visszazökkenteni életüket egy egészségesebb, szebb külsővel kecsegtető mederbe. Így minél hamarabb el kell döntened, hogy a jövőben egy pizzától, egy tábla csokitól vagy egy sajtburgertől vársz-e érzelmi kielégülést, vagy esetleg az ideális társadtól.

vetélés utáni fogyás legjobb módja

A blogger szerint a tömegesen kudarcba fulladt fogyókúrák okai, hogy egyrészt a nők lélekben nincsenek felkészülve az elszánt küzdelemre, másrészt sokszor olyan diétát folytatnak, ami alapjaiban kudarcra van ítélve. Ezzel szemben a LifeT!

fogyhat két hét alatt

A sikeres gondolkodásmód-váltók eközben jelentős mentális fejlődésen mennek keresztül, ami büszkeséggel, sikerélménnyel és pozitív energiával tölti fel őket, és a célorientált gondolkodás inspirálóan hat életük minden területére. Küzdjenek az álmaikért, és ne kössenek kompromisszumot önmagukkal szemben, a párválasztásban vagy a munkában. Wellness Cafe tipp: Ha te is szívesen kipróbálnád ezt a módszert, a Slim3 2 programra március 1-ig itt jelentkezhetsz.

Kapcsolódó cikkek.