Adagolás / Elkészítés:

A görögszéna fogyáshoz használják, K2 vitamin és érelmeszesedés gyógynövények fogyásra

Tartalom

    A görögszéna Magyarországon viszonylag kevésbé elterjedt, pedig a magocskák áldásos hatását a már az ókorban is megtapasztalhatták. Az ánizs ízére emlékeztető görögszénát gyógynövényként és fűszernövényként főként Közel-Keleten és Nyugat-Ázsiában termesztik, Indiában és Marokkóban köretként és a curry egyik fontos alapanyagaként használják, gyógyhatását pedig cukorbetegség és emésztési zavarok, valamint gyulladások, székrekedés, puffadás esetén alkalmazzák.

    a görögszéna fogyáshoz használják egész életen át zsírégetni

    Görögszéna, a csodamag Bővelkedik A- B- C-vitaminokban, többek között kalciumot, magnéziumot, mangánt, cinket és vasat tartalmaz. A benne található flavonoidok nem csak a szervezet egészsége szempontjából fontosak, hiszen jó hatással vannak a szív- és érrendszerre, valamint gyulladáscsökkentők, de kutatások kimutattákhogy a hatékonyabb fogyókúra miatt is hasznosak.

    A görögszénamag szaponintartalmának köszönhetően gátolja a koleszterin felszívódásátés szabályozza a vérnyomást.

    a görögszéna fogyáshoz használják karcsúsító ing

    Egy másik kutatás azt is bizonyította, hogy a növény csökkenti a cukorbetegek vércukorszintjét. Egy es tanulmány szerint napi 10 gramm bélflóra és fogyás csökkentette az inzulinrezisztenciát a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő pácienseknél.

    Kimutatták, hogy a magocskák fogyasztásával csökkent az éhomi glükózszint, ami a prediabétesz egyik típusa — írja a Healthline.

    a görögszéna fogyáshoz használják karcsúsítson mindenhol

    A görögszéna magas fehérje- és rosttartalommal bír, ami az izmok építésében és az emésztés megfelelő működésében nyújt segítséget, székrekedés ellen is kiváló. Vízhajtó hatással rendelkezik, ami miatt a puffadás megszüntetésében is közrejátszik. A görögszéna fogyáshoz használják kalóriatartalma magas, grammja nagyjából kcal-t tartalmaz, így ezt is fontos figyelembe venni a napi étkezések során.

    a görögszéna fogyáshoz használják enni cukorkát fogyni