Újdonságok a hoxa.hu-n

Fogyás naran, Napi 1 kiló mínusz garantált a narancs-diétával. Nagyon gyorsan fog égni a zsír - Blikk Rúzs

Tartalom

    Ennek köszönhetően fogyás naran fogyókúrázó étrendjében szerepel, viszont komplett diétát csak kevesen építenek rájuk.

    fogyás naran

    Pedig segítségével egy hét alatt 1, kilótól is megszabadulhatunk, miközben a szervezetünk védekezőképességét is erősíthetjük magas vitamin- és ásványi anyag tartalmuk miatt. Fontos megjegyezni, hogy fogyókúra ideje alatt a citrusos gyümölcsök mellett, csakis zöldségeket és sovány húsokat fogyasszunk, a cukros és a szénhidrátokban gazdag ételeket mellőzzük.

    fogyás naran

    Ezen kívül felgyorsíthatod a folyamatot, ha minden étkezés előtt megiszol egy nagy pohár citromos vizet, így már előre felkészítheted a szervezeted az emésztésre, illetve olyannyira eltelít, hogy utána nem is tudsz magadba erőltetni túl sok ételt. Annak ellenére, hogy a citrusfélék kevés kalóriát tartalmaznak, igazi rost- és energiaforrások, így könnyedén kibírhatod ezt az egy hetes fogyókúrát.

    fogyás naran

    Mellékhatások Sajnos amellett, hogy könnyen megszabadulhatsz citrusdiétával a felesleges kilóktól, néhány nem kívánatos mellékhatással meglehet, hogy számolnod kell. Ilyen például — a savasságból adódóan — a gyenge fogzománcot károsíthatja, ezért elengedhetetlen mellette a megfelelő szájhigiénia, sőt, a legjobb, ha időközönként olívaolajjal gargalizálsz, ezzel semlegesítheted a szájban az eltolódott kémhatást.

    fogyás naran