Top 20 gyógynövény a fogyáshoz

Tartalom

Sztársztorik

Fitoterápia A történelem során az ideális testsúly és alak elérése mindig a nehezen elérhető célok közé tartozott. A testsúlycsökkentésre használt szerek zöme ma étrend-kiegészítőként van a piacon, ezek nagy része gyógynövényeket is tartalmaz. Korábban számos gyógyszer is forgalomban volt hasonló célra, mára ezeket kevés kivétellel kivonták forgalomból.

top 20 gyógynövény a fogyáshoz

A szintetikus gyógyszerek jellemzően az anyagcserére hatottak, s mellékhatásaik is ezzel függtek össze: a szív-érrendszer fokozott megterhelése miatt az alkalmazás veszélyei nagyobbak voltak, mint a várható előny. Az étrend-kiegészítőként kapható szerek — kevés kivétellel — alapvetően azokat a növényeket tartalmazzák, amelyeket már évszázadok által alkalmaznak fogyasztószerként a világ valamely részén.

A hagyományos gyógynövényterápiában az elhízás kezelésére használt növények általában hashajtó vagy vizelethajtó hatásuknak köszönhetően csökkenthetik a testsúlyt. A növényi eredetű szerek közül fogyás cancun erős hatású, ún.

top 20 gyógynövény a fogyáshoz

Hazánkban leggyakrabban szennalevelet Cassia sp. Jóllehet a tartós hashajtás a tápanyagok felszívódásának csökkentésével testsúlycsökkentő hatású lehet, a módszer veszélyei jelentősebbek, mint a potenciális előnyök.

top 20 gyógynövény a fogyáshoz

Az enyhébb hatású, rosttartalmú hashajtók ugyanakkor hosszú távon is biztonságosan alkalmazhatóak. Ezek a teltségérzet fokozásával csökkentik az étvágyat, valamint a cukrok és zsírok felszívódásának gátlásával is hatnak. A rosttartalmú hashajtók között találunk jól ismert növényeket például útifűmag — Plantago sp.

top 20 gyógynövény a fogyáshoz

Top 20 gyógynövény a fogyáshoz hatásuk nem drasztikus 1 hónap alatt átlagosan 0, kg csökkenés érhető el megfelelő adagolás melletttartós alkalmazás esetén az eredmény is tartós lehet. Kérdés, hogy ez a mérsékelt hatásosság találkozik-e a fogyni vágyók elvárásaival. A forgalmazott termékek magas száma mindenesetre arra utal, hogy reális igény van ezekre a készítményekre — ha másként nem, a diéta kiegészítőjeként.

A legrosszabb dolgok, amiket férfiak mondtak szex közben - Nők mesélték el Mielőtt a legújabb mesterséges fogyasztószerért nyúlnál, jusson eszedbe, hogy a természet a világ legtökéletesebb alkotása, egyszerre gyógyír a testnek és a léleknek, így majdnem mindent megtalálhatsz benne, amire csak szükséged lehet életed során. Akkor sem kell messzire menned, ha karcsúsodni és méregteleníteni szeretnél — csak jól körül kell nézned a kertben. Hogy könnyebb dolgod legyen, összegyűjtöttük a tíz leghatékonyabb zsírégető gyógynövényt. Gyermekláncfű Nem is olyan bosszantó, ha a kedves kis pitypang ejtőernyőit szétfújod, és jövőre még több lesz belőle, ugyanis a növény rendkívül jó hatással lehet egészségedre és fogyókúrádra is. A szárában található nedv keserűanyagai gyulladáscsökkentő hatásúak, serkentik az emésztést, és enyhítik az epe- és a májbántalmak tüneteit is.

A növényi fogyasztószerekben gyakran megtalálható vizelethajtó növények nincsenek befolyással az energiaháztartásra, az általuk előidézett minimális testsúlycsökkenés tulajdonképpen só- és vízvesztés, amely csak átmeneti eredménnyel jár. Hazánkban ilyen célra jellemzően csalánlevelet Urtica dioicalestyángyökeret Levisticum offcinalegyermeklácfüvet Taraxacum officinale és tarackbúza gyöktörzset Agropyron repens használnak.

A növényi hashajtókkal és vizelethajtókkal elérhető testsúlycsökkenés jellemzően nem gyors és nem drasztikus. A bemutatott fajokon kívül számos egzotikus, távoli földrészről származó növényt is felhasználnak fogyasztószerek előállítására. Ezeket, és a fogyasztószerekkel kapcsolatos jellegzetes minőségi kérdéseket és problémákat következő cikkünkben mutatjuk be.

Gyógynövények diétához, fogyáshoz a bükki füvesember ajánlásával - EgészségKalauz Azért van, hogy néha rá is felszalad néhány kiló, de ilyenkor könyörtelenül fogyókúrába kezd. Vannak szénhidrátok, melyeket a szervezet gyorsan és fáradság nélkül tud felhasználni egyszerű és összetett cukrok az édességekben. Ezzel szemben a komplex szénhidrátok emésztése nagy munkát igényel. Legjobb források: káposzta, hüvelyesek, zöld saláta, citrusgyümölcsök, alma.