Fogyás felmérés kérdőív.
Tartalom
A helyes diéta - Így érhetünk el tartós eredményt a fogyásban Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
A tesztből kiderül, hogy ki milyen táplálkozási csoportba tartozik. Minden kitöltő azonnal olvashatja a saját csoportjára vonatkozó rövid értékelést.
Látták: Átírás 1 A fogyás motivációi súlycsökkentő kezelésben részt vevők körében Czeglédi Edit dr.
Aki pedig továbblép, részletesebb kiértékelést és tanácsokat is kap, amelyet táplálkozásterápiás orvos és fogyásszakértő állított össze. Mi a felmérés eredménye?
Legalábbis erre törekszik. A többség tehát táplálkozástudatos. De vajon jól tudják-e, hogy milyen étel a valóban egészséges, és hogy milyen táplálkozás vezet tartós fogyáshoz?
Sokan döbbenten olvassák a szakértő orvos véleményét és tanácsait. Az derül ki ugyanis, hogy NEM a kevés sovány húsból, valamint sok zöldségből és gyümölcsből álló étrend a fogyás és az egészség záloga. Ezt támasztja alá az a tény is, hogy a felmérést kitöltők több, mint fele elsősorban sovány húsokat, salátákat, gyümölcsöket és olajos magvakat eszik, mégis többségük túlsúlyos.
Mi más fogyás felmérés kérdőív a tesztből? Úgyhogy csak fogyasszunk bátran mindenből, arányosan!
Antropológiai kutatások és az ember anatómiai felépítése is azt igazolja, hogy az ember NEM mindenevő. Merre van a helyes irány? Pedig ez a két csoport jár közel az egészséget és ideális testsúlyt eredményező táplálkozáshoz legalább a vágy szintjén.
Ők javarészt gyorsan felszívódó szénhidrátokat tartalmazó ételeket esznek. Orvosként látom, hogy mennyi egészségügyi problémát okoz a helytelen táplálkozás.
A túlsúlytól való megszabadulásnak is ez a gátja. Rengeteg terápiás tapasztalatom gyűlt össze az elmúlt években. Amint rendbe tesszük a táplálkozást, elmúlnak a betegségek nagyon sokféle!
Fogyókúra esetén 1. Az személyre szabott étrendi tanácsadás alkalmával első személyes találkozókor felmérem a tápláltsági állapotot: 1. Ez a szám megmutatja, hogy az Ön esetében soványság, normál testsúly, túlsúly, elhízás vagy esetleg egészséget fenyegető mértékű elhízás áll-e fenn.
Még kitölthető a teszt ide kattintva 2 percet vesz igénybe. Azoknak érdemes kitölteniük, akik tényleg szeretnének megszabadulni a túlsúlyuktól esetleg betegségeiktől isés már többféle módszert próbáltak eredménytelenül.
2 hónap alatt -10 kg
Dabóczi Andrea, táplálkozásterápiás orvos, fogyásszakértő.