Fogyás hollywood.
A módszer mindenkinél más volt, de mindegyikük legalább heti négy alkalommal izzadt az edzőteremben. Íme a legdrasztikusabb változások.
Személyi edző
A celebek élete sem könnyű, ott van a sok vörös szőnyeges esemény, a repivacsorák és a forgatások. Sokan meghíztak, de vannak olyanok is, akik szakítottak az egészégtelen életmódjukkal, és fogyókúrára adták a fejüket.
Őket mutatjuk most be. Jennifer Hudson ben alakult át teljesen, hogy el tudja játszani Nelson Mandela feleségének szerepét. A Weight Watchers diétacég szóvivőjévé vált Hudson Harley Pasternak személyi edző segítségével dobott le magáról jó pár kilót, egész pontosan os méretről osra fogyott. Az énekesnő azután fogyott le, hogy ban meggyilkolták édesanyját, testvérét és hétéves unokaöccsét.
Jennifer Hudson Jonah Hill fogyás hollywood ben sokkolta Hollywoodot fogyásával. A drasztikus fogyás után néhány kilót magára kapott, de még így is jól látható, hogy mennyit fogyott. A sikerét a japán konyhának köszönheti, elmondása szerint teljesen megváltoztak az étkezési szokásai.
- Hollywood legkeményebb fogyási kálváriája: Kirstie Alley a jojó effektus fogságában
- Nincsen fogyás személyi edző nélkül.
- Ha nem megy olyan gyorsan a fogyás, mint ahogy szeretnénk, érdemes kipróbálni ezt a diétát: gyakran ugyanis nem elég lecsökkenteni a bevitt kalóriamennyiséget, hogy beinduljon az elraktározott zsírok felhasználása.
- Reggeli: 1 tálka zabpehely szójatejjel és friss gyümölcsökkel Ebéd: 1 adag durumtészta paradicsomszósszal és pirított fenyőmaggal Vacsora: 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér zöldségkrémmel, paradicsommal, paprikával Nassolnivaló: 2 db almás palacsinta A hal tartalmazza az értékes Omega-3 zsírsavat Sarah Jessica Parker - A Hampton-diéta Ez a diéta tulajdonképpen az Atkins- a South Beach- és a mediterrán diéta alapjait ötvözi.
- Zsírvesztés xtreme
- Turmix kihívás fogyni
- Így lesz tökéletes alakod: 3 hollywoodi sztárdiéta - bevált receptekkel! | mapszie.hu
- Tweet A zónadiéta alig tíz éve indult hódító útjára.
Azóta új külsejével hódít, és az sem zavarja, hogy ha egy díjátadón elszakad a nadrágja. Jonah Hill Perez Hilton a lassú, de biztos fogyásban hisz. Három év alatt 27 kilót tüntetett el magáról. A celebekről bloggoló férfi először mindössze napi 30 percet sétált, de később ráállt a gyúrásra, naponta edzett, és proteindiétát követett. Az egyre jobban kigyúrt Hilton szívesen mutogatja izmait, Madonna pasiját konkrétan félmeztelenül, egy szoknyában bámulta.
További cikkeink a témában
Perez Hilton Kelly Osbourne megdobogtatta Amerika szívét, fogyás hollywood részt vett egy táncos műsorban. A Fashion Police vezetője egészen es méretre fogyott le, miután megkapta a kezdő lökést a tánctól.
Az idegből evő híresség hetente egy napon át bármit megenged magának, így talán megfelelően tudja kontrollálni, ha rátör a vágy. Kelly Osbourne Drew Carey humorista és műsorvezető ben állt neki a fogyásnak, 36 kilót dobott le magáról.
Fogyás hollywood szakított a szénhidrátokkal, csak gyümölcsöt, zöldséget és egy csomó fehérjét eszik, illetve hetente 6 alkalommal edz. Ezt azonban visszaszedte magára, egészen addig, míg őt is leszerződtették az amerikai Szombat esti lázba.
Hugh Jackman thehughjackman által megosztott bejegyzés, Máj A szakácsok a dietetikustól megkapott étrend szerint készítik el az ételeket. A sztárok egy fogyókúra alatt általában sok halat, csirkét, zöldséget, rostot esznek.
A színésznőnek napi kétezer kalóriás diétát írtak elő, ami már elég energiát adott ahhoz, hogy bírja a kemény, napi több órás táncpróbákat, de azért még fogy tőlük.
Ez egyébként egy olyan átlagos felnőtt napi kalóriaigényének felel meg, aki nem végez energiaigényes testmozgást.
A jó hír, hogy mióta lefogyott, újra szexelnemíg korábban ezt a fajta tevékenységet elhanyagolta. A táncolás annyira bejött neki, hogy egy fogyókúrás programot is kiad, amelynek lényege, hogy sokat kell táncolni. Kirstie Alley Jessica Simpson elég kemény nyomás alatt volt, hogy végre lefogyja a terhességgel magára szedett kilókat.
Dietetikus
Ezt végül szintén a Weight Watchers segítségvel érte el, és pár hónap alatt le is fogyott 34 kilót. Jelenleg második gyerekét várja, de most meígérte, hogy nem fog bálnányira dagadni, mint tette azt korábban.
Jessica Simpson Janet Jackson szintén a jojózó sztárok közé tartozik, hol fogyását, hol hízását követhetjük nyomon. Végül akkor fogyott le, amikor kipróbálta a Nutrisystem programot. Állítása szerint fogalma sincs, mennyit fogyott, mert nincs mérleg, viszont még mindig nem elégedett a testével, ennek ellenére titokban férjhez ment.
Janet Jackson.
